Часто происходит то-ли спазм, то-ли судорога в гуче, вроде так называется это место) .

Часто происходит то-ли спазм, то-ли судорога в гуче, вроде так называется это место) .

Я не являюсь медицинским специалистом, но могу предложить несколько возможных объяснений для ваших симптомов.

1. Мышечные спазмы или судороги: Это может быть вызвано недостатком электролитов, таких как калий или магний, или избытком натрия. Регулярное употребление пищи, богатой этими элементами, может помочь справиться с судорогами. Также рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и консультации.
2. Недостаток растяжки и разогрева: Если вы не растягиваетесь и не разогреваетесь перед физической активностью, это может приводить к мышечным судорогам. Регулярные упражнения растяжки и разогрева могут помочь предотвратить судороги.
3. Увеличенное напряжение мочевого пузыря: Если ваш мочевой пузырь полон или вы испытываете частые позывы к мочеиспусканию, это может вызывать судороги в области мочевого пузыря. Рекомендуется обратиться к урологу для диагностики и лечения.

В любом случае, я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и диагностики. Только врач сможет точно определить причину ваших симптомов и предложить соответствующее лечение.