Дата публикации:
Психологические трудности могут возникнуть у каждого, независимо от возраста, профессии или социального статуса. В таких ситуациях целесообразно обращаться за профессиональной помощью к психологу.
Что такое консультация психолога?
Консультация психолога – это процесс взаимодействия специалиста и клиента, в ходе которого обсуждаются и решаются психологические проблемы, с которыми сталкивается человек.
Направления психологического консультирования
В Санкт-Петербурге можно найти психологов, специализирующихся на различных направлениях:
Консультация психолога в Санкт-Петербурге: помощь в разрешении жизненных трудностей
- Семейная психология;
- Детская психология;
- Личностная психология;
- Когнитивно-поведенческая терапия;
- Гештальт-терапия. Польза психологической консультации Профессиональные психологи могут оказать неоценимую помощь в следующих ситуациях:
- Решение внутриличностных конфликтов;
- Улучшение отношений с близкими;
- Повышение самооценки и уверенности в себе;
- Преодоление стресса, тревоги и депрессии;
- Нахождение решения проблем в различных жизненных сферах. Как найти психолога в Санкт-Петербурге? В Санкт-Петербурге существует множество центров психологической помощи и частных психологов. Выбрать специалиста можно:
- По рекомендациям друзей или знакомых;
- Через поисковые системы;
- В медицинских клиниках и больницах. Что ожидать от консультации психолога? Обычно консультация психолога проходит в несколько этапов:
- Знакомство и обсуждение проблемы;
- Диагностика и определение психологического состояния;
- Выработка совместного плана работы;
- Проведение сессий терапии;
- Оценка результатов и завершение терапии. Заключение