Дата публикации: 21.02.2025
Бессонница в гипсе
Содержимое статьи:
Получив перелом ноги со смещением, приходится сталкиваться с дополнительной проблемой – невозможностью нормально спать из-за гипса.
Положение на спине является единственно приемлемым, так как любые повороты на бок вызывают сильную боль в стопе. Ограниченная подвижность тела и плоский матрас больничной кровати мешают найти комфортное положение.
Медицинские работники предупреждают, что прием снотворных не рекомендуется, поскольку они могут негативно сказаться на общем состоянии.
В такой ситуации становится крайне сложно полноценно отдохнуть и восстановить силы для скорейшего выздоровления. Возникает вопрос, как можно улучшить сон в условиях, когда гипс сковывает движения и вызывает дискомфорт.